Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger.
Erfahre die Kombination aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. In diesem Kurs praktizieren wir sowohl klassische Yogaübungen, die länger gehalten werden, als auch fließende Sequenzen. Die Stunde ist
einfach bis fordernd. Sie wird eingebettet in wohltuende Atem- und Meditationsübungen, sowie eine erholsame Tiefenentspannung.
Yogamatten, Blöcke, Decken und Bolstern stelle ich dir zur Verfügung.
Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert, bei Fragen hierzu kannst du mir gerne schreiben.
Sonntag, 10:00 - 11:00 Uhr,
Vorstadt 37, 61440 Oberursel im Oster Plus - Treffpunkt für Gesundheit und Kultur