Yoga Kurse

Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist & Seele und genau das möchte ich dir ein Stückchen näherbringen.


Der Fokus in meinen Stunden liegt nicht nur auf der Asana Praxis (Körperhaltungen), denn Yoga ist so viel mehr als das! Du darfst dich daher auch immer auf eine Meditation und/oder Atemübung freuen.

Hatha Yoga & Restorative

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert.

 

Zur Stressbewältigung, Entspannung und Präventation.

 

Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger. 

Dienstag, 19:30 - 20:45 UHR                  OBERURSEL


Hatha Yoga Flow

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert.

 

Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger. Du brauchst für die Teilnahme nur eine Yogamatte bzw. Sportmatte.  Bei gutem Wetter findet die Stunde draußen statt.

Mittwoch, 19:00- 20:00 UHR                    Königstein


Hatha Yoga Flow

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert.

 

Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger. 

Sonntags, 10:00 - 11:00 UHR                  Oberursel


Outdoor Yoga

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert.

 

Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger. Du brauchst für die Teilnahme nur eine Yogamatte bzw. Sportmatte.  

 

Bei Regen fällt die Stunde leider aus. 

SONNTAG, 10:00 - 11:00 UHR                      STIERSTÄDTER HEIDE, OBERURSEL



Take care of your body. It's the only place you have to live. Jim Rohn