Outdoor Yoga

Die Stunden sind ist so aufgebaut, dass alle teilnehmen können, auch Anfänger. 

 

Erfahre die Kombination aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. In diesem Kurs praktizieren wir sowohl klassische Yogaübungen, die länger gehalten werden, als auch fließende Sequenzen. Die Stunde ist einfach bis fordernd. Sie wird eingebettet in wohltuende Atem- und Meditationsübungen, sowie eine erholsame Tiefenentspannung.

 

Du brauchst für die Teilnahme nur eine Yogamatte bzw. Sportmatte.  Bei Regen fällt die Stunde leider aus. 

 

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert, bei Fragen hierzu kannst du mir gerne schreiben.

 

Sonntag, 10:00 - 11:00 Uhr, Stierstädter Heide in Oberursel